Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Radieschen, Gurkenquark, Géramont Weichkäse, Be Light Körniger Frischkäse, Freshona Premium Cornichons, Aldi Schwarzwälder Schinken, Baguettes. Mittagessen: Kohlrabi-Suppe, Fruchtsaft-Sanddornbären. Abendessen: Tunfisch Salat. Snacks/Sonstiges: Aldi Schwarzwälder Schinken. mehr...
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