Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 92,93g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Saint Albray Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry Kleines Vollkorn, Buko Balance, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Filinchen Abendbrot. Mittagessen: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Dönninghaus Bratwurst . Abendessen: Andros So Good So Veggie Heidelbeere, Blaubeeren, Himbeeren, Kölln Hafer-Porridge Beere. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla, Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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