powermaxchen's Notizen, 09 Aug 21

Dank der Umstellung nun doch noch die 50 Kilo Marke erreicht. Hätte ich im Leben nicht gedacht , dies mit Keto doch noch hin zu bekommen. Schönen Wochenstart Euch allen.
105 kg Bisher verloren: 50 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2021:
1010 kcal Fett: 70,11g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 1,83g.   Frühstück: Gut & Günstig Deutscher Camembert , Kokosöl, Butter. Mittagessen: Hofmaier Putenbrustfilet, Top Mare Forellen-Filets. mehr...
5236 kcal Bewegung: Fitbit - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallöchen.... herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. Wow 50 kg was für ein Unterschied eine super tolle Leistung hast du vollbracht. Da kann man stolz auf sich sein. 👍🤗🙋‍♀️🙋‍♀️ 
09 Aug 21 vom Mitglied: Süsse 60+
Glückwunsch zur dieser Megaleistung 🤗💖🌹🌹🌹 
09 Aug 21 vom Mitglied: Shiva1705
Super was für ein Erfolg 🤗 sei stolz auf dich!!! 
09 Aug 21 vom Mitglied: alkfiue
👍🏼👍🏼👍🏼 hervorragend 🥳 
09 Aug 21 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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