Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Deluxe Balsamicocreme, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Filinchen Original, Milsani Feine Butterkreation Gartenkräuter. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Bei dir purzelt es aber echt super 👍
07 Aug 21 vom Mitglied: Finubar1982
|
Jaa... Bin schneller von der 90 weg gekommen, als ich gedacht hätte😁
07 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
|
Hallo Becci. Weiter so.
Ich mache gerade such eine Keto Diät. Max 50 g KH pro Tag.
Es funktioniert sehr gut.
Bin seit Februar 21 von 108 auf 89 kg runter.
Viel Erfolg
07 Aug 21 vom Mitglied: drnikosk
|
Hallo @drnikosk. Ich mache keine Keto Diät, sondern halte meine Kalorien deutlich niedriger als früher und bewege mich etwas mehr. 😀 ich gratuliere dir zu deinem tollen Ergebnis und wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg 👌🌺
07 Aug 21 vom Mitglied: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Becci1603's Gewichtsverlauf
|