Shiva1705's Notizen, 06 Aug 21

Seit letzten Woche habe ich das Frühstück zumeist ausgelassen. Nur heute habe ich etwas mehr, als ein Tee gehabt, es war einfach danach. Das Ziel ist auch nicht grundsätzlich darauf zu verzichten, nur da, wo es ohne Mühe bis ME durchgezogen werden kann. Etwas näher an den Punkt kommen, nicht essen, weil es Zeit dafür ist, sondern dem Körper Zeit geben zu erkennen, wann es soweit ist.  

So mach ich das auch. Ich nehm mir mein Quark-Joghurt-Ananas mit ins Büro und esse es wenn ich Hunger bekomme. 

Multigirl, bin gerade im Urlaub, daher geht es besser. Ob es auch bei der Arbeit klappt, muss ich noch austesten, habe letzte Woche angefangen, nur paar Arbeitstage erwischt. Muss noch beobachten 😇 Auf der Arbeit zu essen tue ich zu Mittag, wenn ich lange Dienste habe. Zwischendurch ist es schwierig, weil ich oft hin und her laufe und nicht in 5 min dazwischen irgendwas runterschlingen möchte, weil es genau das ist, was ich loswerden will: kurzes genussloses Essen zwischendurch. Wo man nach 10 min schon vergisst, dass man was gegessen hat 🙈 Jeder hat so eigenen Weg, du hast deinen gefunden, es ist toll 😇👍 Hoffe, ich finde meinen auch auf Dauer 😁 

Shiva, du findest deinen auch noch, manchmal mit ein paar Umwegen, aber du kommst auch ans Ziel. Wenn ich frei habe fällt mir das auf den Hunger warten auch deutlich leichter. Ich hab im Moment viel Langeweile bei der Arbeit, da könnte ich permanent essen... 

Hier auch. Viel Wasser und das letzten Monat so extrem. Am schlimmsten aber beim Eisprung. Wir Frauen sind ein Mysterium. Manchmal wäre ich lieber ein Mann ohne Wassereinlagerungen. 😂🤙 

Angie, soviel ich beobachtet habe, bei mir ist auch eher die Eisprungszeit die Wasserreichste. Ist auch logisch, die größte Masse in GM ist dann erreicht. Und bei der Periode selber, wie heute, verliere ich es nach und nach wieder. Egal, wie es ist, es gehört halt dazu 😁 Und ich ärgere mich deshalb gar nicht, wenn ich im ETB bleibe, da jann nix hängen bleiben. Klar, das ist etwas blöd ist, dass ich immer noch die 80er nicht geknackt habe, aber das kommt sicher noch, die Mermelschale mit "Weg" Murmeln hat schon mehr Inhalt als die mit "Noch dran" Murmeln 🤭 Und das ist nur seit Februar, und das ist das, was zählt 💪😊👍