Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2014
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 199,83g.
Frühstück: Peanut Butter, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Mittagessen: Arby's Pepsi (16 oz), Arby's Jr. Roast Beef. Abendessen: Dinner Rolls, Dinner Rolls, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Honey Roasted Peanuts. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
springskinny's Gewichtsverlauf
|