Himmelskatze's Notizen, 04 Aug 21

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Mühsam ist das gerade, einfach nur mühsam😅
91,6 kg Bisher verloren: 38,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2021:
1412 kcal Fett: 70,29g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 139,93g.   Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Rolffes Original Stracke, Meggle Feine Butter, Lidl Plattpfirsich, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Quarkbällchen, REWE Bio Haferdrink. Abendessen: REWE Crème Leicht, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Rinderbrühe, Rote Paprika, Zucker, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft, Knoblauch, Zwiebeln, Thymian, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Rinderhackfleisch, Paprikapulver, Möhren. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Du hast schon so viel geschafft 😁💪🏼 du kannst stolz auf dich sein!! Aber klar, es nervt wenn es dann so schleppend läuft. Wir schleppen uns einfach zusammen durch 😂😂 
04 Aug 21 vom Mitglied: melina222
vergiss nicht, wie schnell du dir deinen Uhu eingefangen hast- jetzt schön geduldig bleiben, damit sich das scheue Tier auf Dauer bei dir einnistet 👍🤗  
04 Aug 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0

     
 

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