|
Hab' gepennt bis um halb sieben,
Mein Gewicht, das ist geblieben. 😘
|
99,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Aldi Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Tomatensalat, Vossko Putenschnitzel Paniert . Abendessen: Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|