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🤷🏻♀️
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Meßmer Melissen-Mischung, Meßmer Früchtetee, Espresso. Mittagessen: Zuckeraprikosen, Wachtelei, Aldi Deutsches Corned Beef, Kokosöl, Möhren, Fioccini Geschälte Tomaten, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Blaubeeren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Abendessen: Sangria, Kohlrabi, Wachtelei, Möhren, Cocktailtomaten, DM Bio Backhefe, Basilikum, Kühne Kräuteressig, Olivenöl, Spitzkohl, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Douceur Gemischte Paranüsse, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Storck Knoppers Kokos Riegel, Gelee (Alle Sorten), Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Butter, Alnatura Vollrohrzucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bauckhof Lichtkorn Roggenmehl Vollkorn, Aurora Weizenmehl Type 550, DM Bio Backhefe, Meßmer Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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