Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Edeka Bauernfrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Büsch Multikorn. Mittagessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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