Becci1603's Notizen, 30 Jul 21

juhuu...fast eine Schnapszahl 😆
88,9 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2021:
767 kcal Fett: 26,27g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 113,09g.   Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Rama Rama mit Butter, Mortadella, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Nutella Nutella, Filinchen Ballaststoff, Salatgurke, Almette Kräuter 7% Fett, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guter Pfeil ! Zeigt in die richtige Richtung ! 👍😀 
29 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
Seh' ich genauso, danke 😁 
30 Jul 21 vom Mitglied: Becci1603
👍  
30 Jul 21 vom Mitglied: hoogan

     
 

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