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keine Ahnung warum
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 205,67g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel, Edeka Cookies & Cream Eis. Abendessen: Weißwein, Roggen Knäckebrot, Frischkäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Gut & Günstig Doppelkeks, Leibniz Butterkeks, Ja! Weiße Schokolade, Weight Watchers Natur Quark 0,1%, Schlagsahne, Aprikosen, Zucker, Grieß, Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Ferrero Hanuta, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 21 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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