Becci1603's Notizen, 22 Jul 21

na immerhin....gestern waren es noch +800g Wasser... heute nur noch +100g 😁 das geht voll in Ordnung 😅
90,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2021:
1119 kcal Fett: 20,75g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 165,82g.   Frühstück: Hohes C Milder Multivitamin, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, REWE Bäcker Brötchen , Leberkäse. Abendessen: Gurke (Geschält), Basmati-Reis (Gekocht), Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Gibt immer mal stellen an denen es hakt und hin und her schwankt. Bei mir war es die 110kg Grenze. Da musste die Waage erst ausholen bevor diese Marke unterschritten wurde 😄 
22 Jul 21 vom Mitglied: Finubar1982
Ja das stimmt...aber leider hakt es bei Frauen ja sowieso öfters mal hormonell bedingt 😄 naja irgendwann werde ich die 90 schon knacken 🙈😁 
22 Jul 21 vom Mitglied: Becci1603
Na klar schafft das Sonnenscheinchen die 90er Marke...die blendest du einfach 🤭🤗🌸💚 
22 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
Danke dir Süße 🙏💜🌺 
22 Jul 21 vom Mitglied: Becci1603
Du hast so ein schönes Lächeln, lass es nicht durch eine Zahl auf der Waage verblassen ❤️‍🔥 
22 Jul 21 vom Mitglied: Finubar1982
🤭 dankeschön 💜💜...ich habe mir schon immer geschworen, dass ich mein Lächeln durch nichts und niemanden verlieren werde 💪 die 90 kann mich mal... 😆 
22 Jul 21 vom Mitglied: Becci1603
Gute Einstellung.  
22 Jul 21 vom Mitglied: Finubar1982

     
 

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