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Gehalten! Und heut wird wieder viel gelaufen!
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Metzgerfrisch Schweinebraten, Weizenbrötchen, Wiltmann Feinschmecker Salami, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Schwartau Samt Himbeere, Hefezopf. Mittagessen: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Krüger Trinkschokolade, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Abendessen: Aldi Weißkrautsalat, K-Classic Knoblauch Sauce, Zwiebeln, REWE Rotkrautsalat, Gurke (mit Schale), Falafel, Pita-Brot. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Geflügel Frikadellen. mehr...
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konstantes Gewicht
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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