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Die letzten Kilos kleben aber wirklich! 🥺
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83,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 105,62g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 237,07g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Alpro Soya Sojamilch Light, Fettarme Milch, Stadtbäckerei Junge Softie Kürbis, Marmelade, Philadelphia Milka, Butter, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Alnatura Hummus Classic , Herta Farmer Schinken Virginia, Putenbrust, Zimbo Rindsmettwurst, Gutfleisch Schweinebraten, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen , Westland Old Amsterdam, Futuro Melone. Abendessen: Block House Sour Cream, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei. Snacks/Sonstiges: Nick's Sea Salt Caramel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Knabbertiere , Stachelbeeren, Blaubeeren, Futuro Melone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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muvw7asach's Gewichtsverlauf
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