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Guten Morgen zusammen. Hier scheint der Regen die Pfunde mit wegzuspülen🤣🤣🤣🤣. Ne mal im Ernst was geht denn hier ab im Pott ? So viel Regen hatten wir schon lange nicht mehr. Also, heute zusehen das man bei der Arbeit irgendwie trocken durchkommt . Kommt ihr auch gut durch den Tag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍
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82,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2849 kcal
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Fett: 107,14g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 377,12g.
Frühstück: Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Gewürzgurken. Mittagessen: Bürger Pierogi Z Miesem. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Milka Toffee Ganznuss, Banane, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: Büffetsau
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14 Jul 21 vom Mitglied: Delihla1
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Na irgendwo muss der Regen ja herkommen, der in den letzten Jahren immer gefehlt hat. Der war scheinbar nur im Urlaub und dachte sich jetzt er kommt einfach mal komplett in einem Schütt zurück.
14 Jul 21 vom Mitglied: Jazzue
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Kann ich nur bestätigen.... In Herten seit heute Nacht Dauerregen (bekommt man halt mit, wenn man im DG schläft und 3 mal in der Nacht pinkeln muss 🤣).
Ab nächster Woche solls besser werden! 🙌
14 Jul 21 vom Mitglied: benjaekscher
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Der Sommer lässt dieses Jahr sehr auf sich warten 😥 im Allgäu ists heute ein Wechsel aus Sonne und Regen ☀️☔🤷🏼♀️ schönen Tag 🤗🤗
14 Jul 21 vom Mitglied: locke33
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haseeins's Gewichtsverlauf
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