Oh man 🤦🏻‍♀️
75,5 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2021:
1005 kcal Fett: 88,58g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 23,53g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Milbona Gouda Jung, Goldähren Knäckebrot Sesam. Abendessen: Freshona Kokosmilch, Golden Peanut Flohsamenschalen, Erdbeeren, Bio Leinöl, Milbona Saure Sahne. mehr...
602 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Einfach abhacken und weiter machen 🤗 
12 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
Versuche es - bin gerade nur nicht mehr so eisern im Einhalten 😅 
13 Jul 21 vom Mitglied: anlicaal

     
 

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