|
Yes 💪🏻🤗.
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Zentis Waldfruchtmarmelade, Schär Landbrot Mehrkorn. Mittagessen: Knorr Pommes Sauce , Schär Hamburger, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen: Spiegelei ohne Fett. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunny204's Gewichtsverlauf
|