Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Aerzener Apfelkuchen. Abendessen: Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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