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75,25kg
Hoffentlich das Gewicht bis zum WE so weit runter, dass das Wochenend-Hoch net schlimm ist 😊
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: Storck Riesen, Mühlenhof Snacks Picnics Classic, Aldi Laugenbrötchen, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Aldi Hackfleisch, REWE Bio Buttergemüse, Reis (Gekocht), Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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