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Guten Morgen zusammen und habt alle nochmal einen schönen sonnigen Mittwoch. Für morgen ist bei uns schon wieder echtes Schmuddelwetter angesagt. Und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍
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82,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 106,50g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 323,97g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Taciaty Natural Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Mittagessen: Banane, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Abendessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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