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Endlich mal wieder draussen laufen gewesen. In letzter Zeit war ich eher auf dem Laufband. Ich war erschrocken gestern Abend wie schwerfällig ich nach so langer Zeit draußen gelaufen bin. Trotzdem durchgehalten ind ein bisschen stolz
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2643 kcal
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Fett: 106,50g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 323,97g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Taciaty Natural Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Mittagessen: Banane, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Abendessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Bounty Bounty. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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