Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 9,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Grüner Blattsalat, Schweinenackensteak. Abendessen: Grüner Blattsalat, Aldi Kochschinken. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nici003's Gewichtsverlauf
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