Gu Ding will Weile haben 😂
|
83,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Malzers Kartoffelbrötchen, Ei, Ziegenkäse, Gut Ponholz Katenbauch, Sol&Mar Queso Tetilla, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Houdek Kabanos Klassik, Ei, Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen , Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Wassermelone, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Papaya, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Süßkirschen, Erdbeeren, Wassermelone, Gym Salmiak Lakritz Drops, Schöller Kaktus 4 Friends, Made With Luve Vanilleeis, Bärenmarke Der Eiskaffee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muvw7asach's Gewichtsverlauf
|