Jule Go !'s Notizen, 04 Jul 21

Bäääähhhhh.....Autsch...😣😐
100,9 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2021:
1574 kcal Fett: 67,48g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 191,05g.   Frühstück: Aprikosen, Aldi Deutsches Corned Beef, Roggen Knäckebrot, Kohlrabi, Cappuccino. Mittagessen: Kondensmilch, Eisbergsalat. Abendessen: Lidl Mandelkerne Ganz, Lidl Bourbon Vanille, Kondensmilch, Kohlrabi, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Normal! 
04 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
War mit Vorankündigung.😋 Zu wenig Bewegung, das Falsche gegessen. Lag über dem ETB. Ist manchmal schon unfair. Große Bemühungen fruchten oft nicht, oder nur sehr langsam. Aber jede Sünde landet auf der Hüfte. 😣😃😁 
04 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
Ach was... Da is gar nix auf deiner Hüfte gelandet. Bei niemandem setzten sich über Nacht 500g Speck auf die Hüfte, auch nicht wenn man mal nen Tag mehr isst. 😘😘 
04 Jul 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
Naja.... ist ja so ne Redewendungen : 5 Minuten Genuss und ein lebenslang auf der Hüfte. 😃 Bei mir landet's direkt am Bauch. 😆 Sobald der Ischias mich in Ruhe lässt, gibt's wieder mehr Bewegung. 🏃🏃🏃🏃🏃🏃💃💃💃 
04 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
Alle Genießer hat diesen Problem. Take it easy, geht's wieder weg 👌 
04 Jul 21 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
@Xiaoxiaolou: Ja, das stimmt. Nicht aufgeben. Immer beharrlich bleiben. Dann kommt man schon ans Ziel !👍 Schönen Sonntag Abend noch ☺ 
04 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !



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