Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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118,6 kg
Bisher verloren: 67,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Almette Tomaten-Pesto, Harry Protein Sandwich, Vanillesoße, Wassermelone, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. Mittagessen: Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Immergrün Smoothie. Abendessen: Crefée Mit Paprika & Chili, Loose Quäse Milde Minis, Harry Protein Toast, Ei. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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