Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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118 kg
Bisher verloren: 68 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Crefée Mit Paprika & Chili, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Wassermelone, Vanillesoße, Harry Protein Sandwich. Mittagessen: REWE To Go Smoothie Cassis Brombeer Apfel, REWE Knoblauch Dressing, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Quäse Protein, Eisbergsalat, REWE Bio Penne Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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