Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Pomelo, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Gut & Günstig Schlankwels Pangasius Filets, Champignons, Pellkartoffeln, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Grandessa Swip Orange, Gut & Günstig Schlankwels Pangasius Filets. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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