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346 kcal.....es ist aber die doppelte Menge von dem was ihr seht ! ...also das gleiche heute Abend nochmal essen oder Kcal halbieren!! 😉😋😋😋
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825 kcal
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Fett: 12,11g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Pomelo, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Gut & Günstig Schlankwels Pangasius Filets, Champignons, Pellkartoffeln, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Grandessa Swip Orange, Gut & Günstig Schlankwels Pangasius Filets. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. mehr...
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 Kommentare
Boah, Du bist ja echt sparsam mit den Kalorien!
06 Jan 21 vom Mitglied: leezah79
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Ja, aber wirlich papp satt 👍
06 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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06 Jan 21 vom Mitglied: leezah79
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....und der Abend ist ja noch lang ...😉😂
06 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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