Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 11,92g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Chiquita Banane, GutBio Hafer-Drink. Mittagessen: Viva Vital Hähnchen Kassler, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%. Abendessen: Harzinger Harzer Käse Minis, Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, GutBio Hafer-Drink. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
|