buecherwurm_02's Notizen, 01 Feb 21

Ich verliere im Monat 2 kg und bin damit glücklich 😀.... Nicht ärgern..... Das schadet....... 😊..... Morgen wird es wieder besser...... 🤗🍀🌹🍀 

Hey joa....ich hab mir auch 2kg pro Monat vorgenommen und fi de es auch ok.....aber mich ärgert es trotzdem ....so undiszipliniert zu sein ! 

Oh 😳 du auch ??? 🤭 verdammt, hab mich gestern Raupe Nimmersatt mäßig durch den Kühlschrank gefuttert, das muss natürlich bestraft werden 🙄 aber ich versuche mich heute wieder zusammen zu reißen... Lass uns heute zusammen heulen, ist mir auch gerade nach 😭 Und nachher oder morgen oder so gehts dann weiter 💪💪💪😘 

@Manu ....Ja so machen wir das ...Wir kriegen das wieder hin ! 👍 

Na sicher doch 😃 und überleg mal was wir uns morgen freuen werden wenn die Waage wieder runter geht 🤗🤣  

Genau das machen wir.🤼‍♂️ 

Guten Morgen mein liebe 📖🐛du sagst Dummheit muss bestraft werden??? Meine Therapeuten sagt müssen nicht... Es heißt" ich erlaube es mir, ich wünsche es mir 😁😉und nicht Dummheit muss bestraft werden 🙏meine gute wir packen es und schaffen es 💪🌹🤗😇bleibe dran und kleine Schritte sind auch Schritte 😁😘🤗❤️🙋🏻‍♀️☕🥛 

Danke ihr Lieben 😍 schön das ihr da seid auch wenn man mal nicht so gut war ! Das tröstet ......👍 

@gel......so einen Therapeuten brauch ich auch 👍 nur gut das ich euch habe 😍.....ich kämpfe immer ein wenig gegen den Spruch “...das schaffst du sowieso nicht ! “Aber diesmal will ich es schaffen ! 

Ich nehm dich einfach mal in den Arm😘 Und dann machst du weiter💪😌 

Und das schaffst du auch! Wenn man mal einen schwachen Tag hat, sagt das noch lange nichts über die Disziplin des ganzen Monats aus! ☺️✊🏼🙋🏼‍♀️ 

Sassi und Ida ...danke ! Na klar mach ich weiter .....war wohl mal ein schlechter Tag ! 😉