Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Ananas, Henglein Schupfnudeln, VielLeicht Leberkäse, Knorr Salatkrönung, King's Crown Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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