Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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169,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 72,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 78,26g.
Mittagessen: Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Ja! Joghurt 0,1%, Banane, Heidelbeeren, Brombeeren. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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