Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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170 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 132,60g.
Mittagessen: Myprotein The Whey, Netto Milch 0,3%. Abendessen: Vapiano Pizza Tonno. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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