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Wenn das so wie jetzt weitergeht, ist das Mist. ich kann wegen dem Rücken kein Sport machen und bei der Schmerzmittel-Dosis hab ich keinen Hunger um komm teilweise nicht auf 1000kcal.
Es ist einfach zum 😭🤮😵
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81,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 37,19g.
Frühstück: Essig, Olivenöl, Grüne Oliven, Cucina Getrocknete Tomaten, Freshona Cornichons, Netto Spitzpaprika Gelb, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Tremondi Tyrolini. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Den Umstand kannst du aber jetzt ja nicht ändern. Gehe davon aus, dein Rücken ist kein dauerhafter Zustand. Du musst dich halt auskurieren. Du hast weniger Appetit, weil dein Körper sich auf die Baustelle konzentriert. Also alles natürliche Vorgänge 🤷🤗🌸💚
29 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Namrael's Gewichtsverlauf
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