Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Apfelkuchen. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Mais, Rispentomaten, Gemischte Blattsalate, Knorr Salatkrönung. Abendessen: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Zwickl Bier, Biscotto Hafer Kekse, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebes 🙋♂️und liebe Grüße an die Diva... 🤗
28 Jun 21 vom Mitglied: dirk___
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Guten Morgen Dirk! 🙋🏼♀️☕
Richte ich aus! 😉 Hab einen tollen Tag! ☀️🍀🦋
29 Jun 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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29 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie! 🤗☀️🍀🦋🌺
29 Jun 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Guten morgen du Liebe ,...ich wünsche dir auch einen schönen Tag☀😘
29 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hallo Barbara! 🤗 Dankeschön! ☀️🌺🦋🍀💚
29 Jun 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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