kirchgellersen's Notizen, 25 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
63,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2021:
857 kcal Fett: 40,76g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 92,85g.   Frühstück: Kräutertee, Zitronensaft, Schwarztee, Espresso. Mittagessen: Haribo Schnuller, Nordsee Backfisch-Baguette, Kräutertee, Espresso, Knoblauch, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Patros Feta Natur, Avocado, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Aubergine. Snacks/Sonstiges: Ingwer, Ananas, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Ener Bio Kokoswasser Natur. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Super 👍. Wenn du möchtest können wir auch die Woche heute beenden. Dann kommt morgen die Auswertung! Schönen Tag dir noch 💐🤺 
24 Jun 21 vom Mitglied: Franzi 55
@FRANZI, super Idee 👍🙋🏻‍♀️🤺 
25 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Ich wünsche allen 🤺🤺🤺ein schönes Wochenende 😎🌞🍨🍹🙋🏻‍♀️ 
25 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
Danke gleichfalls 👌 
25 Jun 21 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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