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Ui endlich unter 78. ❤️
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Dulano Geflügel-Salami, Viva Vital Putenlachsschinken, Spiegelei, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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smiley13885's Gewichtsverlauf
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