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Naya besser als nen plus... also keine gute Idee gewesen nach Gefühl zu essen und mal ne Woche nicht ständig alles einzutragen 😅
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Storck Knoppers Black & White, Bierschinken, Harry Vollkornbrot , Butter. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Kühne Feine Cornichons. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Cornetto Classico (80g). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Jaaaa..... Konsequenz ist erst einmal das Wichtigste!
Es dauert sehr lange, bis man weiß wie es geht. ✌️😉
22 Jun 21 vom Mitglied: Abraxsa
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maddii895's Gewichtsverlauf
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