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maddii895
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Gewichtsverlauf
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05 März 2023
5 Wochen jetzt schon durchgehalten ... für mich ein riesen Erfolg :)
Jetzt muss ich nur noch mein Essverhalten in den Griff bekommen
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18 Februar 2023
3. Woche Geschafft wo ich 2x die Woche min ne halbe Stunde Sport gemacht habe :) ich hoffe ich halte weitwr durch... möchte wenn ich die 2x ohne Probleme und ohne großen Schweinhund zu überwinden, auf 3x die Woche erhöhen ... mal schaurn wann das ist ^^
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02 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,7 kg
4,7 kg
27,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
23 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,9 kg
4,5 kg
27,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 Januar 2023
Erstes Mal seit langem mich dazu durchgerungen ne halbe Stunde Sport zu machen und das auch gleich mit nem Gewicht von ca. 14 kg was ab und zu an meinen Beinen oder Händen hing 💪... Naya Hauptsache das Gewicht hatte spaß dabei 😅 und für mich sicherlich sportlich gesehen auch nicht verkehrt 😅
Ich hoffe ich kann meinen Schweinehund öfters Mal überwinden gar net so leicht ... währenddessen macht es ja spaß und danach bin ich auch immer stolz auf mich, aber das Anfangen ist sooo Schwer 🥴 bin nach der Arbeit immer
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