Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 158,77g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 14,96g.
Mittagessen: Keton1 Mct Olie , Keton1 Choco Bar Milk, Keton1 Collageen Poeder, AH Slagroom Houdbaar, Go Tan Easy Coconut Milk, Alesto Amandelen, Bio Today Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Alesto Walnoten, Eidooier, AH Slagroom Houdbaar, Bol Pompoen Tnf, Lidl Wokgarnalen, AH Varkens Ribeye. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jun 21 vom Mitglied: lief.Bi
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Moet wel, ik heb niks geks gedaan. Maar wel erg zout gegeten gisteren.😊
18 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
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Heb er ook last van, alleen door het warme weer ook weinig zin gehad om te koken, vanaf vandaag weer braaf doen. En hopelijk ook minder vocht vasthouden 😉 fijn weekend!
18 Jun 21 vom Mitglied: lief.Bi
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Ik heb gewoon braaf gedaan! Fijn weekend 😘
18 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
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18 Jun 21 vom Mitglied: annemiek rembil
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Haha, ik bedoelde alleen het eten he Annemiek 😂
18 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
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Ooooooh, dàt bedoel je, ik schrok al 💞
18 Jun 21 vom Mitglied: annemiek rembil
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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