Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. Mittagessen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. Snacks/Sonstiges: Zott Sahne Joghurt Kirsch, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Banane, Elstar. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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 Kommentare
sehe ich das richtig, -2.1kg an einem Tag?
16 Jun 21 vom Mitglied: 0MaschaBee0
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👀Das war mal ein Schwung von gestern auf heute 😁👍
16 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Da war viellll Wasser nach langem Fahrrad fahren 😁
16 Jun 21 vom Mitglied: Harry Walter
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Wow 😯. So fleißig 😄. -2,1 echt gamma
16 Jun 21 vom Mitglied: Annie 91
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Siehste, bist doch super auf Kurs👍🏼... Neidisch☺️, aber nicht auf die 500 km Fahrradtour😜😂
16 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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