Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 220,28g.
Frühstück: Briegel, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Tomaten, Mozzarella. Abendessen: Brokkoli, Blumenkohl, Gebacken oder Gekochter Lachs, Sauce Hollandaise, Kartoffeln. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifs1988's Gewichtsverlauf
|