Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 138,10g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 18,35g.
Mittagessen: Calvé Ravigotesaus, Viskoekje, Deen MSC Gebakken Kibbeling. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Pangasiusfilet, Iglo Spinazie met Boursin Roomkaas. Snacks/Sonstiges: Keton1 Choco Bar Milk With Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Jun 21 vom Mitglied: SvdC04
|
Gaat wel tergend langzaam 😂
14 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Bij mij ook… terwijl ik nog steeds een t hoog bmi heb. Moet nog minimaal 8 kilo afvallen om een gezond bmi te hebben maar vanmorgen zat er ineens weer 4 ons aan. Dat had ik ook echt niet verwacht. We worden goed op de proef gesteld maar we geven niet op 😂💪🏼
14 Jun 21 vom Mitglied: SvdC04
|
Ik maak mij niet druk hoor! Ik ben nog steeds onder mijn streefgewicht. En loop nu in een maat 36 jurkje rond. Dus fuck it! De warmte maakt ook dat ik opzwel. Meet jij ook je centimeters?
14 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Danny, ik had vorige week een jurkje maat M 🥳die past.
14 Jun 21 vom Mitglied: annemiek rembil
|
14 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Nee ik meet de centimeters niet maar ik pas al mijn oude kleding weer en sommige daarvan zijn alweer te groot. Ik maak me er ook niet druk om. Ik geniet van het heerlijke eten, voel me veel lekkerder in m’n vel en maakt mij niet uit als ik mijn einddoel wat later haal. Ik ben al zo trots op mezelf! Mede dankzij jou hulp danny! 😘😁
14 Jun 21 vom Mitglied: SvdC04
|
Als je wel meet, zie je in centimeters vaak wel verschil, wanneer je het op de weegschaal niet ziet.
14 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat klopt maar ik merk het zo ook wel aan mijn kleding. Wil er ook niet teveel mee bezig zijn.
14 Jun 21 vom Mitglied: SvdC04
|
15 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|