Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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123,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 19,08g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Bon-Ri Kochbeutel Reis, Schwarzer Pfeffer, Salz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Kurkuma, Tomaten, Möhren, Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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