So Wochenende überstanden, weiter im Text. 😊
116 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2021:
302 kcal Fett: 9,68g | Eiw: 11,03g | Kohlh: 41,47g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldessa Der Sahnige, Dulano Schwarzwälder Schinken, Sinnack Steinofen Brötchen. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
👍👍 
14 Jun 21 vom Mitglied: sedakaya44
😀👍🏼 
14 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
Guten Morgen Jazzue, is doch gar nicht so schlecht. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
14 Jun 21 vom Mitglied: calpe2012
Sehr gut! Und jetzt mit Vollgas weiter 💜 
14 Jun 21 vom Mitglied: Metalmausi
Moin auch zu dir. Das wird alles. :) 
14 Jun 21 vom Mitglied: Haselmaus3Angy

     
 

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