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Wünsche euch einen sonnigen Nachmittag, genießt es 🌺🙋♀️
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 102,03g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Marmelade, Butter. Mittagessen: Käsesahnetorte, Bratwurst, Pommes Frites. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse, Mischkornbrot. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
gehe - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Für dich auch einen schönen 🌞Tag
14 Jun 21 vom Mitglied: Franzi 55
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