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Guten Morgen und einen schönen Sonntag in die Runde 🌞🌞🌞🙋♂️
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Flora Nusscreme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Riesa Fadennudeln, Wurstsuppe. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
moin moin lieber Flattermann 🙋♀️ wünsche dir einen entspannten Sonntag 🌞
13 Jun 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Morjens lieber Falke🤗😉😄ich wünsche dir für heute, ganz viel Qualitätszeit und vor allem Ruhe😊💖
13 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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13 Jun 21 vom Mitglied: falke 113
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13 Jun 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
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falke 113's Gewichtsverlauf
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