Franzi 55's Notizen, 12 Jun 21

Ein schönen guten Morgen wünsche euch einen gemütliches Wochenende mit viel 🌞und ganz viel Spaß ☕🙋‍♀️
81,2 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2021:
1785 kcal Fett: 61,87g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 217,16g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Blutorange. Mittagessen: Edeka Mischgemüse, Matjessalat. Abendessen: Ener Bio Dinkel Waffeln, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Kräuter, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Tiramisu. mehr...
3262 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Hab du auch ein schönes Wochenende 🤗🌸💚 
12 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
Danke, dir auch viel Freude 🥰🌹🌹🌹 
12 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
Dir auch ein schönes Wochenende ⛱🌸 
12 Jun 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
🙋‍♀️☕😎🌞 
12 Jun 21 vom Mitglied: schnorra
Das wünsche ich dir auch liebe Franzi 🙋☕☀️🍓 
13 Jun 21 vom Mitglied: Biba64
Ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋🏻‍♀️ 
13 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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