bauchtanz oma's Notizen, 09 Jun 21

Ich glaube ich verliere langsam die Geduld. So ein Mist aber auch immer wieder. Diese sch..... 3 kilo wollen nicht weichen. Aber ich krieg sie noch . Die werden schon sehen was sie davon haben. So reicht. Weiter geht's. steht.
73 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2021:
1796 kcal Fett: 78,24g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 202,92g.   Frühstück: Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter, Wassermelone, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gouda, Rolffes Kasslerbraten. Mittagessen: Kartoffelsalat mit Ei, K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel. mehr...
2545 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Mir geht es auch so aber wir werden den zeigen wer am längeren hebel sitzt. Durchhalten 💪🍀 
09 Jun 21 vom Mitglied: Franzi 55
Machen wir. 
09 Jun 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
Mit Geduld und Spucke 👍😀 schaffen wir es.  
09 Jun 21 vom Mitglied: afiedler1
zeig der 3 mal die Zähne.😬🙋‍♀️ 
09 Jun 21 vom Mitglied: schnorra
Mir geht es im Moment auch so... Die letzten 3 Kilo wollen einfach nicht weichen... 😂 Aber hey... wir werden sehen wer am Ende verliert.. Ich jedenfalls nicht 🤪😂💪🏼💪🏼 
09 Jun 21 vom Mitglied: jeanine0105

     
 

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